今週のTENランチ

今週のTENランチです。

*豆腐とトマトの豆乳クリームグラタン
*水菜と油揚げのさっと煮 とろろがけ
*アボカドと空豆のカラフル和え
*胡瓜のわさび漬け
野菜サラダ、お味噌汁、玄米か雑穀米


豆腐とお野菜だけのグラタンです。
豆乳クリームもバターは使っていませんが
白味噌がコク甘味をプラスしてくれています。

よろしくお願いします。
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by cafe-ten | 2013-05-29 06:58
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